가을철 불청객 미세먼지! 리테리어에서 알려드리는 생활정보!

리테리어


안녕하세요.

리테리어입니다.

요즘 여행하기 아주 좋은 날씨가 이어져 완연한 가을을 느끼고 있었는데요.

하지만 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다.

그래서 오늘은 미세먼지를 조금이나마 해결할 수 있는 해결 방법에 대해서 알려드리고자 합니다.


잠깐의 외출이라도 마스크 착용 필수!

마스크 착용법은 코, 뺨, 아래턱 쪽으로 밀착해서 착용해야 합니다.

왜냐하면 미세먼지 대부분은 코를 통해 몸 안으로 들어오기 때문에 입만 가려서는 소용이 없기 때문입니다.


우리몸의 미세먼지 축적량은 노출시간, 외부활동 강도 등 다양한 외부 조건에서 영향을 받기 때문에

1시간이상의 외출 시에는 미세먼지 농도가 '보통'이라도 꼭 마스크를 착용하는 습관을 갖도록 하셔야 합니다.


외출하고 들어오면 밖에서 옷 털기

바깥 활동 후에 옷이나 가방 등에 미세먼지가 뭍은 채로 집에 들어가면 이차적으로 실내가 오염될 수 있습니다.

이를 방지하기 위해서는 집에 들어가기 전에 바람을 등지고 옷이나 가방을 꼼꼼하게 털어주는 것도 좋은 방법이 됩니다.


외출 후에는 손씻기는 물론 머리도 감는 것이 좋은데요.

가장 큰 이유는 머리카락 사이에 달라붙은 미세먼지는 본인은 물론 가족들 건강에도 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다.


특히, 집에 어린아이나 기관지 환자가 있다면 더더욱 조심해야 합니다!


물 자주 마시기

물은 조금씩 자주 마셔주는것도 좋은 방법 중 하나인데요

이유로는 코와 호흡기 점막의 수분량이 많아져 코속으로 들어온 먼지를 배출하는데 큰 도움이 되기 때문입니다.


또한 녹황색채소, 과일, 해조류 등을 적당히 섭취하면 도움이 되며 과일과 채소 등에는 항산화 성분이 

다량으로 포함되어 있어 산화를 방지해주고 염증을 가라 앉혀줍니다.


실내 환기는 '최대 3분'

미세먼지 농도가 높으면 가급적 창문을 닫고 환기 횟수를 줄여야 하며, 환기를 할 때도 가능한 3분 이내로 해야 합니다.


환기는 바깥먼지가 직접유입되는 창문보다 현관문으로 하는 것이 좋습니다.

환기 후에는 청소를 꼭 해야하는데 미세먼지는 실내에 들어오면 바닥에 가라앉지 않고 공주엥 떠다닐 수 있으니

청소기를 돌리는 것 보다 꼭 물걸레로 닦아주는 것이 좋습니다.

(*물걸레로 닦기 전 공기중에 분무기로 물을 뿌려주면 좋아요!)


저희 리테리어에서는 미세먼지를 막아줄 수 있는 방진망을 포함 여러제품으로 고객님들을 위한 다양한 상품을

서비스 및 설치 해드리고 있습니다.

궁금하시다면 언제든지 리테리어로 문의해주시기바랍니다!